毎日の振り返り デイリーログを１日２回読み返す。１日を通じてデイリーログを活用すれば、１日中、どんなときでも頭に浮かんだことを書き留めておける。「振り返り」とは、そのデイリーログを読み直すだけの作業だ。１日に２回、デイリーログを読み返し、積極的に内省をおこなおう。 午前の振り返り 午後の振り返り 月末・年末の振り返り 本当は大切でないことを手放す